Este de necontestat că ne afectăm aspectul pielii nu doar tratând-o la suprafață, ci și prin ceea ce mâncăm și bem. Pielea, cel mai mare organ al nostru, nu servește doar ca barieră exterioară a corpului nostru, ci poate reflecta și sănătatea și bunăstarea noastră.
Abuzul de alcool [1] sau fumatul se manifestă prin piele plictisitoare și ridată [2] și chiar boli ale pielii [3]. Dar chiar și expunerea „normală” la elemente (buletinul informativ IAC, apă termală și umiditate a pielii) duce la modificări ale structurii pielii. Cea mai notabilă este formarea ridurilor din cauza expunerii la UV, descrisă ca îmbătrânirea pielii.
Prin urmare, produsele noastre de îngrijire a pielii nu numai că ar trebui să contribuie la menținerea pielii în stare bună, ci și să protejeze de amenințările externe.
Pe piețele cosmetice, noi povești despre modul în care funcționează produsele sunt esențiale pentru a crește vânzările. Așa că ne confruntăm în mod regulat cu noi tendințe. Una dintre aceste tendințe este de a „hrăni” pielea și nutraceuticele pentru îngrijirea pielii [4]. Piața globală de nutraceutice este de așteptat să ajungă la 340 de miliarde de dolari în 2024.
Definiția produselor nutraceutice
O combinație a cuvintelor „nutriție” și „farmaceutică”, termenul nutraceutic cuprinde alimente sau produse alimentare care pretind că previn bolile cronice, îmbunătățesc sănătatea, întârzie procesul de îmbătrânire și/sau măresc speranța de viață.
Produsele din această categorie variază de la nutrienți izolați, suplimente alimentare și diete specifice până la alimente modificate genetic, produse pe bază de plante și alimente procesate, cum ar fi cerealele și băuturile [5]. Wikipedia afirmă că un nutraceutic este o alternativă farmaceutică care pretinde beneficii fiziologice. Acestea cuprind alimente funcționale, suplimente alimentare și alimente medicale. Nutraceuticele sunt reglementate diferit în toate zonele diferite ale lumii [6].
Dar alimentele ca atare pot fi de asemenea utile pentru sănătatea noastră și sunt descrise în detaliu în medicina tradițională chineză (MTC). Conform TCM, alimentele influențează direct „Qi” 气 energia corporală și toate fluidele corporale precum sângele, limfa și „jing” 精 (esența rinichilor) [7]. De asemenea, alimentele pot fi direcționate către anumite organe.
Dar indiferent de perspectiva pe care o luăm pentru a ne uita la nutraceutice, acestea sunt luate oral, nu local. De asemenea, trebuie să ținem cont de faptul că avem un termen pentru combinația de cosmetice și produse farmaceutice deja consacrat: cosmeceutice.
Nutraceuticele sunt substanțe active clasice utilizate de mult timp în cosmetică
Dacă ne uităm la componentele care sunt clasificate ca nutraceutice (Fig 1), găsim multe substanțe active bine cunoscute care sunt utilizate în mod regulat în cosmetică [9].
Sunt antioxidanți precum vitamina E, vitamina C sau coenzima Q10; polifenoli precum flavonele și izoflavonele, terpenoidele precum carotenul sau fitosterolii, precum și mineralele. Cel mai recent hype aici este magneziu, despre care, de asemenea, se spunea că este administrat cu succes transdermic. Spoiler: nu este adevărat [10].
Totuși, acest lucru arată că trebuie să ne uităm îndeaproape la poveștile (de marketing), în special pentru substanțele binecunoscute.
Tabelul de mai sus arată ca „cine-este-cine” pentru ingredientele active cosmetice. Mulți dintre compușii enumerați ca nutraceutice au un spectru larg de activitate. Și, prin urmare, nu este surprinzător că găsim vitamine, antioxidanți sau substanțe antiinflamatoare în cadrul acestor grupuri. O substanță interesantă, de exemplu, este cumarina o benzopiranonă, care este derivată din boabe de tonka și folosită în mod obișnuit ca ingredient de parfum. De asemenea, este utilizat ca medicament cu proprietăți anticoagulante. Compilat cu datele din [5, 11 – 13].
Pro- și prebiotice cu cine vom hrăni?
Un grup special de nutraceutice sunt pro- și prebiotice, care sunt, de asemenea, clasificate ca alimente funcționale. Probioticele sunt bacterii vii, iar prebioticele sunt substanțe cu care bacteriile se hrănesc. In secțiunea de mâncare întâlnim probiotice in iaurt, varza murata sau kimchi. Cele mai renumite bacterii sunt bifidobacterii și lactobacili.
Acestea sunt vizate de microbiomul intestinal, dar trebuie să treacă prin stomac și atacă cu acid. Pentru a introduce aceste bacterii în intestin, trebuie utilizate preparate rezistente la acizi [14].
Pentru îngrijirea pielii avem o imagine complet diferită, care este tratată în acest articol al doctorului Hans Lautenschläger.
Există doar puține investigații privind aplicarea bacteriilor vii, cum ar fi bifidobacterii sau lactobacili, pentru anumite afecțiuni ale pielii. Cel mai adesea se folosesc lizate bacteriene sau tratamente pro- și prebiotice sunt complet amestecate [15].
Pentru a continua vizionarea articolului trebuie să vă înregistrați. Dacă nu aveți cont, folosiți formularul de mai jos.
