Apa: Fiziopatologia deshidratării

Deshidratarea se dezvăluie prin numeroase semnale ale corpului, cum ar fi sete, amețeli și energie scăzută. De exemplu, pielea se poate simți uscată sau uscată după drumeții sau petrecut timp la soarele fierbinte. Umiditatea relativă din mediul unei persoane influențează foarte mult echilibrul umidității pielii. De exemplu, clienții pot locui într-o zonă climatică sezonieră sau într-o regiune în care casele sunt încălzite în lunile mai reci sau au aer condiționat în timpul verii. Aceste variabile pot afecta felul în care se simte pielea, precum și pot interfera cu capacitatea acesteia de a avea un echilibru bun de umiditate.
Pierderea transepidermală de apă este cantitatea de apă care trece din interiorul pielii în atmosfera înconjurătoare. Mai mult, deteriorarea pielii prin răni, infecții, arsuri și alte atacuri va afecta funcționarea normală a epidermei și capacitatea acesteia de a păstra un echilibru hidric bun.

O observație globală

Aproximativ 71% din suprafața Pământului este acoperită cu apă și 96,5% din această apă se găsește în ocean. Echilibrul procentual există în aer sub formă de vapori de apă și în lacuri, râuri, calote glaciare, ghețari, acvifere de la sol, plante, oameni și animale. [1]

Înțelegerea umidității

Umiditatea poate fi măsurată în mai multe moduri, dintre care cel mai comun este umiditatea relativă. Fizica umidității absolute afirmă că, cu cât aerul este mai fierbinte, cu atât poate conține mai multă apă. Cu alte cuvinte, atunci când există 100% umiditate relativă, aerul este complet saturat cu vapori de apă și nu mai poate reține.
În perioadele de umiditate ridicată, oamenii simt că temperatura este mai fierbinte decât este, deoarece transpirația lor nu se va evapora. Cu cât umiditatea este mai mare, cu atât oamenii sunt mai incomozi, deoarece corpul lor nu se poate răci. În schimb, atunci când umiditatea este mai scăzută, oamenii se simt mai răcori, deoarece corpul lor își poate menține temperatura corespunzătoare.
Norii sunt vapori de apă care s-au condensat din cauza aerului cald care se ridică de pe pământ. Se formează pentru a egaliza temperaturile din aer.

Apă și deshidratare​​​

Organizația Mondială a Sănătății definește deshidratarea drept „afecțiunea care rezultă din pierderea excesivă a apei corporale”. Este o stare negativă de dezechilibre fluidice , dintre care multe sunt cauzate de boală. În cazurile severe de malnutriție acută, deshidratarea este cauzată de o boală diareică netratată care duce la pierderea apei și a electroliților.
Un ciclu de malnutriție severă, combinată cu o salubritate deficitară, indică stări diareice care se manifestă într-un continuum de probleme de sănătate care devin necontenit dificil de gestionat. La nivel mondial, există aproximativ 1 miliard de oameni care nu au acces la apă curată și alte milioane sunt lipsite de nutrienți corespunzători și de salubritate adecvată. Mai mult, sunt aproximativ 1,5 milioane de copii care mor în fiecare an din cauza acestei succesiuni de circumstanțe devastatoare ale vieții.

Dimpotrivă, țările mai dezvoltate pot prezenta standarde de viață mai sigure, inclusiv apă curată constantă, salubritate, nutriție și managementul bolilor. Oricum, indiferent unde locuiești, starea de deshidratare nu are limite. Importanța aportului necesar de apă vine în prim-plan în prevenirea și/sau gestionarea bolilor.

Corpul uman

Corpul unui adult conține aproximativ 60 până la 75 la sută apă; corpul unui copil conține aproximativ 78% apă, dar în cele din urmă scade la aproximativ 65% în primul an de viață. Bărbații adulți au un conținut de apă de aproximativ 60 la sută. Țesutul gras nu are la fel de multă apă ca țesutul slab, astfel încât femeile adulte tind să aibă un conținut de apă de aproximativ 55%. [2] Cu toate acestea, nu toți indivizii care au mai mult țesut gras au la fel de multă apă în corpul lor. Dependența speciilor vii de apă pentru existență nu s-a schimbat de-a lungul a mii de ani. Indiferent de locul unde locuiești, această cerință rămâne constantă.

Apa joacă două roluri esențiale pentru toată materia vie: dă viață și susține viața. Apa este un nutrient fundamental pentru viața fiecărei celule și servește ca material de construcție esențial. Este un regulator intern al temperaturii corpului prin transpirație și respirație și acționează ca un sistem de transport metabolic al proteinelor și carbohidraților. Alimentele pe care oamenii le consumă devin produse ale conversiei energiei din proprietatea inițială de generare a energiei electrice a apei.

Apa este regulatorul central al energiei și echilibrului osmotic în organism și acționează ca un solvent pentru substanțele dizolvate în timpul reglării tuturor funcțiilor corpului. Reglează reacțiile chimice dependente de apă (hidroliza), antrenează reacțiile chimice în interiorul celulelor și este o forță motrice principală și o sursă de adenozin trifosfat.

Apa acționează ca un amortizor de șoc pentru creier, măduva spinării și făt. Este necesar pentru salivă, lubrifiază articulațiile și ajută la spălarea deșeurilor prin urinare. Este necesar pentru activitatea enzimatică a structurilor ADN și ARN ale nucleului celulelor, precum și pentru reparare. Acționează ca un material adeziv în legăturile arhitecturii celulare. În plus, eficiența sistemelor de neurotransmisie depinde de disponibilitatea apei libere și neangajate în căile nervoase din țesuturi. Apa crește, de asemenea, eficiența celulelor roșii din sânge în colectarea oxigenului în plămâni și ajută la reducerea riscului de atacuri de cord și accident vascular cerebral.

Toate funcțiile corpului sunt monitorizate și depind de debitul eficient de apă. Transportul de elemente, hormoni, mesageri chimici și nutrienți se bazează pe niveluri adecvate de apă.